あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジにぴったりの文言があります。「ダンケルク精神」です。ドイツの有名な文言です。これは「苦難は乗り越えられる」と言う意味です。ダンケルク精神でチャレンジです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。