あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは気力です。気力の気は明るいエネルギーです。明るいエネルギーは建設的で積極的に活動する原動力です。どんどん使ってください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。