あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気には勢いがあります。元気の勢いは、あらゆる困難を乗り越える力の持ち主です。ですから、どんな苦しみでも乗り越えます。あなたの勢いは凄まじい能力の持ち主なのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。