あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気は力です。風邪を引いたり、怪我をすることもあります。そんな時に役に立つのが元気の力です。風邪はすぐに治り、怪我も早く治ります。元気の力が弱いと治るものも治りません。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。