あなたは役に立つために生まれてきました。「何の役に立つのか？」親の役に立ちます。家族の役に立ちます。ここが基本です。そして友人、社会、地球の役に立ちます。他人が喜ぶことをすることが役に立つということです。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐きます。