「ブッダの訓え」

あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。神様が喜ぶことをします。「神様は私たちに成功してほしいなんて思っていません。ただ、挑戦することを望んでいるだけよ」マザー・テレサの言葉です。挑戦する人を神様は応援してくれます。これは生きる上でとても大切なことです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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