あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気は勢いです。あなたには勢いがあります。どんな苦難でも勢いを持って乗り切れます。あなたの勢いは凄まじい能力なのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。