「ブッダの訓え」

あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格の向上には責任感が不可欠です。仕事に、言葉に、行動に、すべてに。責任感は人格構成の重要な要素です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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