「ブッダの訓え」

人間は神の子です。誰もが神に近づくために生まれてきました。神に近づくには心をきれいにすることです。心は仕事すると汚れます。心の汚れを取るのは呼吸です。常に呼吸をして心を浄化します。死ぬまで続けることです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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