あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康な心には重要な役割があります。体が病気にならないように気を配ります。魂が悲しまないように気を配ります。そして最も大切なことは、魂の思いを体に伝えることです。つまり、体と魂の架け橋になることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。