人生を生きていく上で大切なのは心です。

体の中から毒素を出すために、水を飲みましょう。水が欠乏すると

老廃物が毛細血管に逆流して体の中に毒素をためます。水は血液を

きれいにします。正しい心の考え方をするには息を吐いて心をきれ

いにすることです。