あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康で一番大切なのは魂を中核として精神（心）と肉体が力を合わせることです。そうすると自ずと肉体は健康になります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。