あなたは魂を磨くために生れてきました。とはいうものの多くの人は目の前の生活に追われて生きています。生活も大事ですが魂はもっと大事です。このことに気づけるといいです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。