あなたは魂を磨くために生れてきました。魂は愛を求めています。愛は許すことです。愛は与えることです。愛は無償の愛です。あなたが愛を実践すると魂は確実に磨かれます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。