あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。聖なる愛はすべての人の心を目覚めさせます。聖とは、けがれがなく、清らかな心です。あなたの本心と良心です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。