あなたは輝くために生まれてきました。輝くとはあなたの生命が輝くことです。生命の輝きはあなたから光が出ることです。光が明るくあふれでている状態が輝いていることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。