あなたは輝くために生まれてきました。輝くとはあなたの生命が活発に活動することです。生命は心という武器を持っています。この心を使ってこの世で生きていきます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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