あなたは健康で生きるために生まれてきました。「体の健康」「心の健康」「経済の健康」三つの健康を三輪車のタイヤに例えます。それぞれのタイヤに空気が満たされていることです。パンクしたらすぐに修理です。メンテナンスが大事です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
あなたは健康で生きるために生まれてきました。「体の健康」「心の健康」「経済の健康」三つの健康を三輪車のタイヤに例えます。それぞれのタイヤに空気が満たされていることです。パンクしたらすぐに修理です。メンテナンスが大事です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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