あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るい色は、色が鮮やかです。鮮やかな色は美しいです。鮮やかで美しい色に似て、鮮やかで美しい心は、明るい心です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。