あなたは明るく生きるために生まれてきました。「光明」です。光明は仏語です。仏や菩薩の心身から発する光です。この光をいただきましょう。光明をいただく方法は、仏を意識すること、菩薩を意識することです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
あなたは明るく生きるために生まれてきました。「光明」です。光明は仏語です。仏や菩薩の心身から発する光です。この光をいただきましょう。光明をいただく方法は、仏を意識すること、菩薩を意識することです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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