あなたは健康で生きるために生まれてきました。四つの健康を提唱します。「体の健康」「心の健康」「経済の健康」「魂の健康」です。どれも大切です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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