ブッダの訓え

あなたは魂を磨くために生まれてきました。なぜ魂を磨くのか?人間の本体は魂だからです。肉体を磨きに生まれてきたのではありません。魂を磨いて人間を卒業するためです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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