あなたは魂を磨くために生まれてきました。「人生の目的は何か？」まずは自分を知ることです。自分は何者かを知ることです。これは言うのは簡単ですが、現実はとても難しいです。しかし、わかるまで続けることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。