あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたの個性を活かすことです。個性はあなたの強みです。強みを発揮して生きれば自ずとあなたらしくなります。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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