ブッダの訓え

あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。運命はカルマが元です。善いカルマを積めば善い運命です。悪いカルマを積めば苦悩の運命です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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