あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。「殺すよりも、劣らぬものは、思う罪」と言われますように、身体で殺すのも恐ろしいことですが、心で思うことは最も恐ろしいと仏教では教えています。とても大事なことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。