あなたは輝くために生まれてきました。輝くとはあなたの生命が生き生きしていることです。毎日元気よく動いている姿です。溌剌と仕事をします。元気よく生きています。仕事も生活も充実しています。これこそ輝いているあなたです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。