あなたは輝くために生まれてきました。輝くとは新陳代謝が活発な人です。二酸化炭素を排出して、新しい酸素を取り入れる。ガス交換です。これは呼吸です、呼吸が正しくできる人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。