あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康で一番難しいのが魂の健康です。魂はこの世に修行に来ています。したがって、魂の健康は、魂を磨くことです。このことをしっかりと理解してください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。