ブッダの訓え

人間として幸せな生き方をするには「愛の力」です。あなたに出会うすべての人を愛し続けてください。あなたの本体である霊魂が生き生きと活動します。真の幸福です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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