あなたは輝くために生まれてきました。生命（いのち）を十分に活かすのがあなたの務めです。生命は魂の生命があり、肉体の生命があり、心の生命もあります。どの生命もあなたです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。