あなたは輝くために生まれてきました。輝きはあなたの魂の光です。光を放つには魂に十分な休息と十分な栄養を与えることです。魂が歓び満足すると光は赤々と灯ります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。