あなたは前向きに生きるために生まれてきた。なぜ前向きに生きるのか。失敗して自信がもてないとき、これじゃーまずい。ピンチがチャンスという考えになれます。そして勇気をもって一歩踏み出せるから。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。