ブッダの訓え

あなたは前向きに生きるために生まれてきた。なぜ前向きに生きるのか。あなたはこの世に魂を磨くために生まれてきたのです。魂を磨くには心と体が魂と一つにならないと磨けません。コツは前向きだね。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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