あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは、あなたがあなた自身にチャレンジすることを言います。自己中心の性格は直さなければなりません。さっそく性格改善に挑戦です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。