あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気で生きるとは、朗らかな感じを与えて周りを元気にする人です。見た目も中身も朗らかで明るい人です。一緒にいるだけで元気になります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。