あなたは元気で生きるために生まれてきました。人間は光と影で構成されています。元気の元は光です。ならば、目的は一つ、光です。生命が光と一体になれば元気になるしかありません。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。