あなたは魂を磨くために生まれてきました。お釈迦様の八正道を理解することです。五つ目は正命です。食べていくためとはいえ、殺生、盗み、邪淫に関わることはしない。生命の役に立つ仕事を選ぶこと。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。