あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つことをしましょう。トイレ掃除の極めつけは公衆便所のトイレ掃除です。とても勇気がいります。誰も見ていない時間にやってみてください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。