あなたは役に立つために生まれてきました。「役に立つ」ことをしましょう。平和は笑顔からはじまります。周りの人に笑顔を差し上げてください。小さなことを大きな愛をもってやるのです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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