あなたは生命体を成長させるために生まれてきました。あなたの「生命体」は過去の転生で「情欲」におぼれました。今世は情欲すなわち、性の、色の虜から離れることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。