あなたは生命体を成長させるために生まれてきました。あなたの生命体は心と肉体を使って成長します。心と肉体が力を合わせて一つになることです。心と肉体が離れてはいけません。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。