人生を生きていく上で大切なのは心です。心をきれいにしましょう。

心をきれいにするには、食事に気を付けることです。大食いは身体によく

ありません。必ず太ります、度が過ぎれば病気になります、病気になるの

は心が汚れてる証です。腹八分がいいでしょう。