あなたは明るく生きるために生まれてきました。あなたの心が明るいと困ったことが起こった時、困ったなと思いません。成長するときが来たと思えます。「ピンチがチャンス」。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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