あなたは明るく生きるために生まれてきました。あなたの明るい魂が、生命力を供給してくれます。生きる原動力、活動の根源。魂から湧き出る生命エネルギーがそれです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。