あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとはあなたの魂が喜ぶことに挑むことです。ひとつは神に近づくことです。素晴らしいチャレンジです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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