あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは生きるエネルギーです。生きるとは役に立つことです。あなたのチャレンジ精神は人に勇気を与えます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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