あなたは魂を磨くために生まれてきました。人間は心と体と魂で構成されています。体を鍛えに生まれてきたのではありません。魂を磨くためです。しっかり理解することです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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