あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つ準備です。自分の本体は魂です。魂と仲良くなります。そして魂のために生きるのです。魂が喜ぶことから始めます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。