あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つ実践です。朝の挨拶です。明るく心を込めてやります。皆さんの心を和ませてください。いい仕事ができます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。